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76%

des enfants de moins de 3 ans, en France, sont en manque de sommeil

d'après une étude de l'INSV (Institut National du Sommeil et de la Vigilance) datant de Mars 2022

Module 7 : Comprendre et apaiser les difficultés de sommeil des plus de 18 mois


  • Votre enfant a grandi et de nouvelles difficultés se présentent ?
  • Il vous rappelle de très nombreuses fois au moment du coucher pour aller faire pipi, boire, faire un câlin, se moucher ?
  • Vous avez tout essayé, mais il sort de sa chambre tous les soirs et refuse de s’endormir seul ?
  • Votre petit a peur du noir, des monstres, des ombres ?
  • Il fait des cauchemars ou des terreurs nocturnes ?

Le module 7 vous permettra de :


  • Pouvoir verbaliser les difficultés auprès de votre enfant pour ouvrir le dialogue.
  • Comprendre les enjeux relationnels qui peuvent advenir lorsque l’enfant grandit.
  • Adapter son alimentation au besoin.
  • Concevoir un environnement de sommeil sur-mesure pour inviter au repos.
  • Découvrir les accessoires qui peuvent accompagner votre enfant.
  • Réagir face aux angoisses qui se présentent au moment du coucher.
  • Recevoir un plan d’action concret pour débuter sereinement la phase de changement.
  • Mettre en place un rituel de coucher adéquat.
  • Savoir comment procéder pour un enfant qui s’endort seul.
  • Accompagner avec bienveillance les émotions de votre petit dans ce changement.
  • Réagir si votre enfant vomit à chaque émotion.
  • Recevoir une check list qui résume nos recommandations.
  • Gérer le sommeil avec plusieurs enfants.

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