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76%

des enfants de moins de 3 ans, en France, sont en manque de sommeil

d'après une étude de l'INSV (Institut National du Sommeil et de la Vigilance) datant de Mars 2022

Module 6 : Informations et conseils sur les méthodes d’endormissement autonome.


  • L’endormissement autonome est votre objectif pour votre enfant ?
  • Vous ne parvenez pour le moment pas à le mettre en place ?
  • Vous ressentez le besoin de vous raccrocher à une méthode ?
  • Vous êtes totalement perdu.e dans la foule de méthodes proposées ?
  • Vous vous demandez si l’une d’elles pourrait être adaptée à votre enfant… et à vos valeurs ?

Le module 6 vous permettra de :


  • Comprendre quel est le point de vue de Fée Dodo sur les “méthodes d’endormissement autonome”.
  • (Re)découvrir les grands facteurs de troubles du sommeil.
  • (Re)découvrir l’importance de remettre joie et plaisir en lien avec le sommeil.
  • Savoir quand il est possible (pas obligatoire !) de mettre en place l’endormissement autonome.
  • Réfléchir à la culpabilité parentale qui émerge des difficultés de sommeil des petits, et transformer le cercle vicieux en cercle vertueux.
  • Découvrir ces méthodes et ce qu'elles peuvent impliquer :
  • E.A.S.Y.
  • “Un sommeil paisible”
  • 15 secondes
  • Chrono-Dodo
  • Sleep Sense
  • Bedaine Urbaine
  • La cure “Au dodo les petits”
  • 5/10/15

Des programmes vidéos de 0 à 8 ans

Des solutions en accord avec vos choix parentaux

À visionner à votre rythme

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